Not known Factual Statements About Soins personnels
Les associations de santé mentale encouragent également les individus à prendre du temps pour eux-mêmes. S'engager dans des passe-temps et des intérêts que vous aimez peut vous aider à vous détendre et à vous ressourcer. Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité. Reconnaissez-le et faites des soins personnels une prio